Endocrino al día con el Dr. Román

Este libro es bastante sencillo y tiene una premisa básica: Sentirse bien mejora la productividad e intentar no tirarse tan duro cuando no somos productivos. Sentirse bien o contento mejora la energia, dispara la productividad y enriquece la vida. Para esto, el doctor retirado, ahora Youtuber Ali Abdaal plantea 3 bloques con 3 partes cada uno. Bloque 1. Energizantes A. Jugar B. Empoderarse C. Las personas Bloque 2. Superar la procastinación o los bloqueos A. Incertidumbre B. Temor C. Inercia Bloque 3. Sostenimiento a largo plazo (enfrentar el burn-out) A. Conservar B. Recargar C. Alineación Ampliemos un poco mas de que se trata cada parte ENERGIZANTES 1. Jugar: debemos buscar cada proceso nuestro como un juego o mas bien una aventura, pensarnos como un actor de una novela o una película y buscar algo de divertido en cada proceso. Para esto es importante, no tomar todo con tanta seriedad, bajar la tolerancia a la frustrancia y ver cada "falla como aprendizaje. La historia má...

Alejandro Román-González Profesor Asociado Universidad de Antioquia Endocrinólogo-Hospital San Vicente Fundación ¿Qué debes repasar antes de leer este capítulo? Para poder lograr un entendimiento completo de este texto se requiere repasar la fisiología del hueso y entender conceptos básicos como resorción ósea, formación ósea, remodelamiento óseo, modelamiento óseo y el papel del osteoclastos, osteoblasto y osteocito. Mi texto recomendado es Fisiología Endocrina de Manual Moderno y Asociación Colombiana de Endocrinlogía, Diabetes y Metabolismo. También es necesario repasar que es la osteoporosis y el enfoque de su manejo. Para esto recomiendo mi canal de Youtube “Dr. Alejandro Román González- Endocrinólogo”, donde tengo varias clases sobre diferentes temas de endocrinología. Objetivos del capitulo El objetivo principal es aprender las indicaciones, eventos adversos y contraindicaciones de los tratamientos para la osteoporosis. Además, aprender el manejo no farmacológico de la osteo...

En estas imagenes vemos dos tumores adrenales. Uno a cada lado. Son casos diferentes y ambos son incidentalomas!!!

Esta charla la dió el Dr. Sebastian Barrera, residente de 3r año de medicina interna de la Universidad de Antioquia quien cordialmente donó sus diapositivas para todos ustedes Acá esta el link: Osteoporosis